幸福女子学堂课程回放：走进家庭亲密关系的探索之旅

　　每个人面对关系这个话题时，无一不是爱和烦恼同时存在，大多国人的思维方式可能普遍比较被动接受，对于不愉快的部分，多数人认为过去的已经过去了，事情都是无法从头来过的，因此很容易抱着沉默，隔离，逃避的态度，指望着时间冲淡一切，但是伤痕始终存在，久之会造成更大的麻烦。

　　时代华商幸福女子学堂《萨提亚家庭亲密关系塑造》两天课程帮助你呈现内心世界，面对内在的期待、渴望与想法，学习如何表里一致地表达要求、赞赏与不满；了解冲突下隐藏的讯息，并学习如何有效处理化解矛盾。蔡敏莉老师现场进行个案分析及处理，帮助你揭开生活中恼人的帷幕。

　　蔡老师和风细雨般的语言，风趣幽默的演绎，真切感人的案例，带给每一位学员极大的冲击、警醒、反思，娓娓道来的相处模式触及心灵深处的感悟。

　　蔡老师在课程中讲到，只有我们敞开心扉，打开心灵，才会有亲密关系。而我们在不自觉中，有哪些不好的沟通模式？

　　1）讨好型：不够底气，忽略自己的感受；

　　2）指责型：对人不对事，忽略别人的感受；

　　3）超理智：忽略自己忽略对方；

　　4）打岔型：不面对事实，忽略自己忽略对方忽略环境。

　　以上其中一个沟通模式习惯，破坏了我们的亲密关系。朋友们，你是哪种呢？

　　萨提亚指出：问题家庭中，家人的身体和五官就可以将其状态泄露出来，身体或僵硬或紧绷或无力；脸色或阴沉或忧伤或毫无表情；故意躲开家人的目光，对人充耳不闻；说话声音或尖锐刺耳或呢喃不清。

　　当一个家庭生病了，一定会有一个或多个成员把家庭的病症呈现出来。而这个人往往是家庭中能量较弱的，敏感度较高的，年龄较小无力自我保护的那一个——我们的孩子。

　　我们来看看和谐家庭是怎样的吧。在这样的家庭里能立刻感受到生机、真诚、爱意，还能体会到心灵、思想和灵魂的存在。家庭成员展现出爱心、智慧和对生活的热爱。他们身体健康，表情放松，享受着彼此相伴的感觉，而不是相互漠视或故意躲闪。彼此的关爱不是体现在准备三餐、或是拿回薪水的那一刻，而是体现在自由的交谈和用心的倾听中。这样家庭中的父母将自己看做是被赋予了权利的领导者，而不是发号施令的老板。无论自己做得好不好，他们都愿意让孩子知道真相，同时也乐意与孩子分享快乐、痛苦、悲愤和失望。这样的家长言行一致。

　　课堂的个案，老师的教学模式，学员之间真诚的互相探讨。帮助彼此认识自己，找到真实内在的自我，在亲密关系上怎样对家人做出说出关心、爱等等。学会觉察自己内在的沟通模式，学会融合各种沟通模式，让生活中的人际关系会更好更圆满。